뜨거운 국물로 '혀 화상'을 입었다│올바른 대처법?.

1. 혀 화상 대처 방법

추운 날씨가 되면서 많은 사람들이 따뜻한 국물 요리를 찾게 됩니다. 이런 음식을 빠르게 섭취하다 보면 때때로 입안, 특히 혀에 화상을 입는 경우가 있습니다. 이런 상황에서 대부분의 사람들은 본능적으로 얼음이나 아이스크림을 찾아 차가운 것을 혀에 대고 싶어합니다. 하지만 이러한 방법은 실제로 혀의 화상 치료에 도움이 되지 않습니다.

 

혀에 화상을 입었을 때, 찬 음식이나 얼음을 대면 그 지점의 열감은 일시적으로 줄어들 수 있지만, 장기적인 회복에는 별다른 도움이 되지 않습니다. 얼음이 상처 부위에 닿게 되면, 주변 혈관이 수축하고 혈류량이 줄어들어, 상처 부위에 필요한 산소와 영양소의 공급이 감소합니다. 이는 상처 회복 과정을 늦출 수 있습니다. 또한 얼음을 오랜 시간 물고 있으면, 침과 얼음 사이에서 얼음이 얼어붙을 수 있으며, 이것을 제거하려 할 때 상처 부위에 추가적인 자극을 줄 수 있습니다.

 

2. 혀 화상의 빠른 회복을 위한 생리적 이해

혀는 자연스럽게 빠르게 회복되는 부위입니다. 이는 혀가 항상 습기를 유지하고 있으며, 침에 포함된 면역 성분 덕분입니다. 따라서 혀에 화상을 입었을 때, 그 정도가 심하지 않다면 별도의 화상 보습제를 사용하지 않아도 됩니다.

 

3. 혀 화상 치료를 위한 올바른 위생 관리

혀의 화상을 빨리 치료하려면, 양치가 매우 중요합니다. 치약에 포함된 불소는 화상 부위의 세균 수를 감소시켜 2차 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 화상 부위를 자극할 수 있는 매운 음식이나 짠 음식을 피하는 것이 좋습니다. 혹시 화상으로 인한 통증이 심할 경우, 전문의의 조언을 받아 진통소염제를 복용할 수 있습니다.

 

​4. 혀 화상에 대한 민간요법

혀에 화상을 입은 경우, 통증을 빠르게 완화시키기 위해 사용되는 다양한 민간요법들이 있습니다. 이 중 하나가 된장을 바르는 방법이지만, 이는 권장되지 않습니다. 된장을 바르면 2차 세균 감염의 위험이 있으며, 된장에 포함된 나트륨이 상처를 자극할 수 있습니다.

 

반면, 요거트, 우유, 꿀과 같은 물질들은 혀의 화상에 도움이 될 수 있습니다. 요거트와 우유는 쿨링 효과를 제공하여 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 특히, 꿀은 그 자체로 화상 치료에 사용되는 물질로, 그 치유력이 임상적으로 인정받고 있습니다. 따라서 혀의 화상에 대처할 때는 이러한 안전하고 효과적인 방법을 고려하는 것이 바람직합니다.